SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa plus

  • Dawkowanie suplementów: 1. NA CZCZO - Porcja CP – 5g 2. PO SNIADANIU - 2 kaps omega gold - 1 kaps vita mini plus - 1 kaps glucosamine - 1 kaps B6 - 2 kaps Calmazin 3. GODZ PO DRUGIM POSIŁKU - 75g Power Mass - 10g kolagenu - 1 kaps vita mini plus - 2 kaps glucosamine - 1 kaps B6 [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17715 Data: 2007-06-02 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja zaraz biegać idę hehe i jeszcze na szybko wpadam do dzienników, zaraz nawiedzam Twój:D No i po bieganku- przed poszła porcja 10 g BCAA- nie biega mi się potym komfortowo no ale cóż Bieg- 50 minut, tempo średnie, zobaczyłam przejechanego psa i ryczałam biegnąc, nie mogłam się uspokoić eh po porcja BCAA zaraz potem owsianka plus białko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 06:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie przyszedł do mnie kurier z paczką nowości WPC plus v2 Mix bialek CWS BCAA - wisnia Dzisiaj skosztuje na pewno wiśni WPC bo ten smak najbardziej mnie interesuje Co ciekawe na WPC v2 i mixie jest kilka innych smaków ktorych nie ma w ofercie - czekolada, truskawka banan, orzech, nugat Super sie zapowiada

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC plus v2 - wiśnia wiem, że ty pisałeś ze extra a mi natomiast nie spasowało jest kwaskowe/ rzeskie ale nie moj klimat Bcaa - wiśnia Własnie popijam i jest moim zdaniem lepsze od lemona

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności jest do września nastepnego roku ( CWS, WPC plus, BCAA). Pozdro !

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 16:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Finalna recenzja Nanox-nutriceuticals BCAA SHOTS 5000 PRO Smak : 5/5 fajny cukierkowy posmak , jest napisany jagodowy i tak smakuje , nawet ludzie nie ćwiczący myśleli , że to zwykłe cukierki po spróbowaniu :) rozpuszczalność / forma podania 5/5 tutaj wielki plus pierwszy raz spotkałem się z BCAA w tabletkach do ssania , jedzenia nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Suplementacja moja wygląda tak: Whey 81+ według potrzeb w diecie -Rano C fit 3kap -5g glutaminy Przed treningiem -3g beta alaniny z lini base -5g aakg z lini base -10g bcaa z cytruliną -5g glutaminy - kofeina 1-2kap W czasie treningu: -10g bcaa z glutaminą Po treningu -3kap C fit -10g Crea7 -10g bcaa z glutaminą - wieczorem 3kap C fit - 5g [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.05.2010 Poniedziałek Nazwa Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Mleko spożywcze 2% 114.75 7.65 4.5 11.03 Jaja kurze całe 417 37.5 29.1 1.8 Płatki owsiane 109.8 3.57 2.16 20.79 Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry 84 19.2 0.7 Pietruszka. korzeń 3.8 0.26 0.05 1.05 [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 09.06.2010 Środa Gibkość + rzuty Gibkość * Skakanka 15 minut * podskoki ze sztangą * skoki na skrzynię * starty x5 * starty różne pozycje * płotki Rzuty 6kg kula z miejsca x20 z przemarszu x10 z doślizgu x10 Konkurs Powiatowych Mistrzostw - Eliminacje do Mistrzostw Mazowsza LZS I Kolejka: 14.00m ( z miejsca ) II Kolejka: X I Posiłek: Nazwa [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.06.2010 Poniedziałek Szybkość rzutowa 10x 30m wieloskoki min.100odbić Oszczep Bieg z oszczepem 30m x 3 Rzut z miejsca x10 rzut z dwóch kroków x10 Rzuty z biegu x10 I Posiłek: Nazwa Mleko spożywcze 2% Jaja kurze całe Płatki owsiane Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwierć obrót 3x10 Półobrotu 3x10 Obrót 3x10 Pchnięcia z obrotu 3x10 Hopy przez 5 płotków 3x5 Przebieżki 10x40m Podstawowe zasady żywienia :) Rano Whey protein 80 Plus bcaa xtra 6kap TCM Podczas treningu CarboMax Po treningu Whey Protein 80 Plus Leucine Xtra Przed snem Tribulus KOMENTARZ Smak białka pyszny ! Z poprzednim białkiem serii 80 [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Pchnięcia Ćwierć obrót 4x10 Półobrotu 4x10 Obrót 4x10 Pchnięcia z obrotu 5x10 Hopy przez 5 płotków 5x5 Przebieżki 10x40m Jest trzymana Rano Whey protein 80 Plus 40g bcaa xtra 5g Creatine Xtra 5g Podczas treningu CarboMax Po treningu Creatine Xtra 5g Leucine Xtra 20g Whey Protein 80 Plus 40g Przed snem Browar KOMENTARZ Bardzo miło mi się [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiana pozycji ) Pchnięcia Ćwierć obrót 4x10 Półobrotu 4x10 Obrót 4x10 Pchnięcia z obrotu 5x10 Hopy przez 5 płotków 5x5 Przebieżki 10x40m Trzymana Rano Whey protein 80 Plus bcaa xtra Creatine Xtra Podczas treningu CarboMax Po treningu Creatine Xtra Whey Protein 80 Plus Leucine Xtra Przed snem Tribulus KOMENTARZ byłem na targach pracy i nic [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwierć obrót 4x10 Półobrotu 4x10 Obrót 4x10 Pchnięcia z obrotu 5x10 Przebieżki tyłem 10x40m Wieloskoki 15x15 odbić Skipy 3xSkip A 3xSkip B 3xSkip C Rano Whey protein 80 Plus bcaa xtra Creatine Xtra Podczas treningu CarboMax Po treningu Creatine Xtra Whey Protein 80 Plus Leucine Xtra Przed snem Tribulus Komentarz Pierwszy poranny trening . [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwierć obrót 3x10 Półobrotu 3x10 Obrót 3x10 Pchnięcia z obrotu 3x10 Hopy przez 5 płotków 3x5 Przebieżki 10x40m Podstawowe zasady żywienia :) Rano Whey protein 80 Plus bcaa xtra 6kap TCM Podczas treningu CarboMax Po treningu Whey Protein 80 Plus Leucine Xtra Przed snem Tribulus KOMENTARZ Nie nagrałem żadnych filmików bo nie mam czasu teraz [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwierć obrót 4x10 Półobrotu 4x10 Obrót 4x10 Pchnięcia z obrotu 5x10 Przebieżki tyłem 10x40m Wieloskoki 15x15 odbić Skipy 3xSkip A 3xSkip B 3xSkip C Rano Whey protein 80 Plus bcaa xtra Creatine Xtra Podczas treningu CarboMax Po treningu Creatine Xtra Whey Protein 80 Plus Leucine Xtra Przed snem Tribulus Komentarz Pierwszy trening po przyjeździe [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwierć obrót 4x10 Półobrotu 4x10 Obrót 4x10 Pchnięcia z obrotu 5x10 Przebieżki tyłem 10x40m Wieloskoki 15x15 odbić Skipy 3xSkip A 3xSkip B 3xSkip C Rano Whey protein 80 Plus bcaa xtra Creatine Xtra Podczas treningu CarboMax Po treningu Creatine Xtra Whey Protein 80 Plus Leucine Xtra Przed snem Tribulus Komentarz Trening przed jutrzejszym [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień 51 - 20.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b1454a3cfcb413190101cce06c1d9f8.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0efb6541db754e1cbf90e7f92322e49c.JPG A1. progres jest, następnym razem muszę kogoś poprosić żeby podał mi sztangielki - ciężko jest się wdrapać na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15495 Data: 2012-11-26 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Nutrition - Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak: strawberry kiwi 2) Próbkę rozpuszczono w: około 0,7 litra wody - cała saszetka (2 porcje) 3) Ocena smaku: 8/10 - na początku trochę za słodki, ale po kilku łykach i przyzwyczajeniu się - jest b. dobry. Połączenie słodkiego z kwaśnym na plus, chociaż miało taki chemicznie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 2016-05-27 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    REDUKCJA - 17.03.2015 - Dzień 2 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2609kcal Białko: 230g Tłuszcz: 75g Węglowodany: 268g 1. Naleśniki + mus 2. Gotowane warzywa + pierś z kurczaka 3. Wołowina+wieprzowina+ziemniaki+warzywa+ryż+banan http://imageshack.com/a/img537/3457/RLhwX4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)